Ademhalingsmeditaties zijn zo belangrijk. Onlangs ben ik die van Wim Hof tegengekomen op Youtube. KLIK HIER Hij heeft ook een fijne app waar je ook alle fimpjes kan bekijken en meditaties kunt volgen. Onze adem haalt ons uit onze patronen, omdat het ons in het hier en nu brengt. Bewust ademhaling! Dus neem je momentjes op de dag om bewust bij je ademhaling stil te staan of een ademhalingsmeditatie te doen.
Gemaakt door: Jennifer Marjane- Boer Eerste aflevering: 03-12-2019
De podcast Jennifer's Healingpraktijk Podcast Show heeft in totaal 130 afleveringen
Maker: Jennifer Marjane- Boer Datum: 06-05-2021
Maker: Jennifer Marjane- Boer Datum: 15-06-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.