00:33:38
Een fijne aandachtsoefening. Geniet van dit moment. ...
Jasper Meditatie podcast
Jasper Meditatie
Ga mee op ontdekkingsreis van het mediteren, van basis tot meer gevorderd.
- Podcast gepubliceerd op: 25-12-2022 01:49:36
- Maker: Jasper
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 18-12-2024 02:50:00
- Datum eerste aflevering: 20-1-2020 14:09:34
- Datum laatste aflevering: 1-7-2020 18:34:58
12 Afleveringen
-
-
00:29:49
Mediteren tijdens het chanten van Ohm.. doe je mee? ...
-
00:35:03
Een heerlijke aandachtsoefening dmv een bodyscan ...
-
00:28:38
We focussen hierbij op een mantra ipv op stilte of een lichaamsdeel. Ervaar het zelf... ...
-
00:24:48
Een aandachtsoefening op en tussen de 3 Qi punten van je lichaam. ...
-
00:24:45
De eerste zittende meditatie. De kern van de formele meditatie oefeningen. ...
-
00:33:34
Een reis door het lichaam mbv een warm wit licht. ...
-
00:24:56
Een eerste verkenning van de 7 chakra’s. ...
-
00:31:34
Nu van boven naar beneden en weer terug...wat afwisseling! ...
-
00:35:29
Een soortgelijke bodyscan als #1 alleen nu met langere aandachtsmomenten. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
