Aflevering Mindful In De Natuur #1. Adem De Natuur In

03-02-2022 · Aflevering van de podcast: IVN Natuureducatie

Natuur kan je helpen om je gezond en gelukkig te voelen. Door je te verbinden met de natuur om je heen, kun je ervaren dat wij er onderdeel van zijn. Deze Mindful in de Natuur podcast laat je de natuur op een nieuwe manier beleven. Er zijn 5 losse oefeningen die je op elk gewenst moment kunt doen. Oefening 1: Adem de natuur in Ga ergens ontspannen zitten, liggen of staan. Met deze oefening let je op je ademhaling en kom je beter in contact met de omgeving en met jezelf. www.ivn.nl

IVN Natuureducatie

Gemaakt door: IVN Natuureducatie Eerste aflevering: 10-04-2022

De podcast IVN Natuureducatie heeft in totaal 7 afleveringen

Vorige aflevering

Moestuinieren op je balkon

Maker: IVN Natuureducatie Datum: 01-04-2021

Volgende aflevering

Mindful in de natuur #2. Kijk naar de natuur

Maker: IVN Natuureducatie Datum: 03-02-2022

Soortgelijke podcasts

Wetenschap

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.