Aflevering #50 - Over Topsportmentaliteit Met Nienke Van Overveld

In deze podcast gaan de sterkste en de fitste vrouw van nederland met elkaar in gesprek. Nienke van Overveld deed eind 2019 mee aan de Crossfit Open en eindigde als de nummer 1 vrouw op de nederlandse ranglijst. Waar ik in mijn podcast veel ex-topsporters heb geïnterviewd en we terugkijken op hun pieken en dalen zit Nienke er nog middenin. Ze vertelt in deze podcast alles over haar trainingen en woont momenteel hiervoor in Engeland samen met haar vriend. Hij is de fitste man van Nederland dus je kan je wel voorstellen dat ze een super goed team vormen. Daarnaast volgt Nienke een plantaardig dieet en schreef hier een boek over wat in no-time was uitverkocht. Ze deelt met ons hoe ze is begonnen met plantaardig eten en wat voor effect het had op haar trainingen en op de vlakken daarbuiten. Niet alleen fysiek maar ook mentaal is Nienke topfit. Zeker in de topsport is rust nog belangrijker dan het trainen zelf en ze deelt hier alle ins en outs over dus luister snel naar deze podcast!