Aflevering #55 Luister Dit Als Je Een Eetbui Hebt Gehad

Leuk dat je luistert! Deze keer praat ik over mijn ervaringen met eetstoornissen en eetbuien en geef ik je tips hoe je met jezelf kunt omgaan op het moment dat je een eetbui hebt gehad. Vanuit het psychologisch oogpunt, maar ook het stukje ervaring. Podcast over hoe je kunt stoppen met eetbuien en de oorzaken van eetbuien: https://open.spotify.com/episode/56ZqXKihTKfcmAwUEsacDD?si=d317b2c764924019 Podcast over hoe je de kunt leren omgaan met gedachten: https://open.spotify.com/episode/4V1tezDzTBxU4gsDBPuFkg?si=bb43cbe0b5e8466a Bedankt voor het luisteren naar deze podcast! Laat me weten wat je er aan hebt gehad door me een DM te sturen naar @ranielldanique of deze podcast te delen in je stories en mij te taggen. Verder zou ik het mega waarderen als je mijn podcast wilt beoordelen op Spotify. Zo help je me groeien en het bericht te verspreiden! Wil je samen sparren over hoe jij vooruit kan komen in jouw gezondheidsreis? Aanvoelen of onze samenwerking wat voor jou kan zijn? Voel je vrij om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen via: https://www.ranielldanique.com/service-page/kennismakingsgesprek?referral=service_list_widget Interesse in het online programma? https://www.ranielldanique.com/onlinecursus Gratis challenge: https://www.ranielldanique.com/shop