Aflevering #19 Wat Je Lichaam Écht Wilt Als Je Stress Ervaart

We ervaren allemaal wel eens stress/druk. Een volle agenda, druk verkeer, of de interne druk die je kunt voelen om te presteren etc. Het probleem is dat we op het fysieke stress signaal meestal niet reageren. We onderdrukken het, want er is nu geen tijd voor, als je tijd had, had je nu geen stress. We merken het vaak niet eens op, of we denken: werk nou maar even door, want dan is het af. Terwijl fysiologisch gezien het lichaam iets heel anders van jou verwacht om de stress te verwerken. In deze aflevering neem ik je mee in mijn inzicht van vandaag, wat ik ervaarde en hoe ik het opgelost heb. En ik ga dieper in op wat het lichaam nodig heeft in momenten van stress/druk. Vraag een gratis intake via https://innermovements.nl/intake aan zodat wij samen kunnen kijken naar hoe jouw lichaam en leven meer kan gaan stromen.