Aflevering #302 Waarom Mediteren Zo'n Belangrijke Tool Is Als Je (Beter) Wilt Leren Communiceren Met Dieren + Gratis Meditatie ??

Als je (beter) wilt leren communiceren met dieren, is dit wat je kunt doen... Mediteren! Al mijn cursussen bevatten meditaties. Een hele hoop. Vaak op maat gemaakt, precies passend bij de inhoud van de les en/of dat wat een cursist nodig heeft. Want: mediteren vergroot je observatievermogen. En dat is belangrijk, omdat de informatie die je ontvangt als je met een dier communiceert, vaak vluchtig is. Het komt snel binnen en het is snel weer weg. Tijdens mediteren leer je jezelf, je gedachten en gevoelens te oberserveren. En daardoor gaat het je dan eerder opvallen als je informatie binnenkrijgt van een dier. Daarnaast heeft mediteren nog een voordeel; het helpt je om beter te worden in het onderscheiden wat nou van jou is en wat van het dier is. Als je het bv. lastig vind om je eigen gedachten te onderscheiden van dat wat het dier vertelt, helpt mediteren ook. Door van te voren eerst even te mediteren, check je als het ware bij jezelf in. Je word je dan bewust van hoe je je voelt, hoe je lichaam voelt en welke gedachten er bij jou langskomen. Ga je daarna met een dier communiceren, dan kun je makkelijker onderscheiden wat van het dier is en wat van jou. In deze podcast aflevering leg ik het verder uit én eindigen we de aflevering met een meditatie samen, waarbij je contact maakt met een dier, dat een boodschap heeft voor jou. Veel luisterplezier en laat mij gerust weten hoe de meditatie voor jou was ??