Aflevering S5e47: Wilco Kelderman Over Voeding: 'Minder Eten Is Per Se Niet Beter'

Natuurlijk blikken Thijs Zonneveld en Hidde van Warmerdam in gesprek met speciale gast Wilco Kelderman nog even terug op de Giro. Maar daarnaast gaat het in deze podcast vooral over voeding. Voeding in koers, voeding buiten de koers. Hoe blijf je op gewicht, wat eet je wel en wat juist niet? En hoe gaat dat tegenwoordig binnen de profploegen? Over glycogeen, het op peil houden van de voorraad en de les om vooral niet te weinig te eten. Te gast zijn: Wilco Kelderman, rijdt voor het team van BORA-hansgrohe Lisa Nijbroek, Sports Nutrition Expert bij EatMyRide en werkzaam bij Quick-Step Joram Kolf, Founder van EatMyRide Support the show: https://krant.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.