Mijn naam is Merel en ik geloof dat we elkaar kunnen helpen door open te vertellen wie we zijn, wat we voelen en meemaken. Dat doe ik face to face, in mijn boek, op Insta en nu ook hier in deze podcast. De afgelopen jaren veranderde ik van een wanhopig naar liefde zoekende carrièretijger met 'n laag zelfbeeld in een vrouw die van zichzelf houdt en durft te voelen en vertellen hoe het écht gaat. Een vrouw met multiple sclerose (MS). Dat ook. Elke week neem ik je mee in wat me bezighoud. Ik praat over 't mooie, lelijke, moeilijke en grappige - over vallen en opstaan en vóluit leven.
Aan het einde van een jaar kijk ik altijd even terug en vooruit. Wat is er (niet) gebeurd? Wat heb ik geleerd? Waar ben ik trots op? Wat wil ik volgend jaar (anders)? Wat hoop en wens ik? Vervolgens bepaal ik wat ik achterlaat in het ou ...
Vraag van vandaag: waar kan ik het over hebben nu ik minder doe? Veel gesprekken gaan over niks. Daarmee bedoel ik dat je oppervlakkig kletst over hoe het gaat, je werk, iets dat je hebt meegemaakt of nog gaat doen. Small talk, heet ...
"En hoe behandel je het? Beeld je eens in dat je het behandelt als een werkpaard. Hard, doorgaan, weinig tot geen pauzes. Weinig tot geen plezier tijd. Hoe denk je dat het zich voelt? Hoe je woorden doorwerken?" Deze woorden van ...
Je kwetsbaar opstellen is geen zeuren. En toch zie en hoor ik om me heen veel mensen (meestal vrouwen!) die dat wel denken. Meteen als ze iets hebben gedeeld zeggen: "Maar ik wil niet zeuren hoor, vergeleken bij die en die heb ik niks ...
Ik een boel. Nadenken, huilen, analyseren, voelen, praten, me verzetten, snoepen, me terugtrekken, muziek spelen en luisteren, troost zoeken, qi gong, yoga, om hulp vragen, het aankijken, boos zijn en heel veel wandelen in de natuur. ...
[Voor je gaat luisteren] Kom je naast me zitten op mijn lievelingsmuurtje aan de rivier de Amer? Kijken we samen naar de kwetterende vogels, schijnt de zon op ons vel en praat ik je bij. Er woei ook een windje en ik ben prima te vers ...
Ik sprak voordat ik deze podcast opnam met iemand die me vertelde dat ze soms niet weet hoe ze moet voelen. En dat ze het probeert te leren. Vind ik knap. Omdat ze het aan gaat. Daar is moed voor nodig. Ik ben het ook aan het leren, ...
"WAAR BEN IK AAN BEGONNEN!?!" Het zelf uitgeven en lanceren van m'n boek Ik heb me lief zorgde voor veel onzekere momenten. Regelmatig vroeg ik mezelf af waar ik in godsnaam aan was begonnen en of ik wel door moest zetten. Ou ...
Ik voelde me jaloers! Wat een vreemd gevoel is dat toch. 'N soort van knagend, irritant gevoel waarvan ik eigenlijk niet wil dat het er is. En tegelijk zie ik het als een uitnodiging. Want: waarom voelde ik me jaloers? Wat zegt dat? ...
Kun jij goed alleen zijn? Ik meestal wel: vind mezelf leuk gezelschap en laad op in mijn eentje. Maar sinds ik MS heb, ben ik te vaak alleen naar mijn zin. Niet leuk en soms ronduit verdrietig. Ook eenzaamheid is me niet onbekend. Da ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
