Aflevering 16. Help! Ik Wil Van M'n Verslaving Af! | Dianne Sommers

Help! Ik wil van mijn verslaving af! We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraag het aan Dianne Sommers. Shownotes De bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website. Dianne Sommers Dianne is één van mijn favoriete docenten Chinese Geneeskunde. Zij is fysiotherapeut, acupuncturist en filosoof. In deze podcast werpt zij zonder oordeel een helder licht op de dynamiek van verslaving. Meer dan een uitleg over stoppen met roken is het een  gesprek over verandering. Over het verschil tussen ratio en gevoel. Over onze basale behoefte om je comfortabel voelen in jezelf, en wat kan maken dat de één hier van nature makkelijker in lijkt te slagen dan een ander. Verslaving en acupunctuur Dianne legt uit waarom auriculo therapie, of ooracupunctuur, je kan helpen om te stoppen met roken. En hoe diezelfde methode kan bijdragen om te helen van trauma. Verslaving en empathie Ben je gefrustreerd in jezelf omdat gewoontes hebt waar je maar niet van af komt? Of ben je boos op je partner die nog steeds rookt? Luister dan naar deze podcast, ik weet zeker dat je frustratie over 50 minuten plaats heeft gemaakt voor compassie. En wellicht ligt hierin het begin van verandering. Over mij Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen. Veel luisterplezier! liefs, Nathalie BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK Nathaliekamp.nl praktijk voor acupunctuur in Amsterdam CREDITS De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens