Aflevering #12 In Gesprek Met Diëtiste Sofie Over Zelfacceptatie En Ons Lichaamsbeeld

Het is bijna zomer dus je weet hoe laat het is! Tijd om overspoeld te worden met beelden van platte buiken, insinuaties over ons gewicht en “onschuldige” tips om strak te worden op de juiste plekken. Maar wat brengt zo’n lichaamsbeeld bij aan ons persoonlijke geluk? Ik ga in gesprek met Sofie die als diëtiste expert is in Intuïtief eten. Ze vertelt ons welke trucs er gebruikt worden bij voor- en na-foto’s, en hoe we ons lichaam stap voor stap kunnen accepteren. Waar ben jij je lichaam vandaag dankbaar voor. Alle info over Grow & Glow vind je hier: https://www.houseofmindstyle.be/grow-glow. Meer weten over Sofie? Je vindt haar terug als @dietiste.sofit op instagram of via www.dietistesofit.be