Aflevering #14: Dit Keer Ga Ik Écht Stoppen Met Roken!

Iedereen weet het: roken is slecht. Toch lijkt het voor veel mensen onmogelijk om die sigaret te laten liggen. Waarom geven we keer op keer toe, ook als we écht willen stoppen? In deze aflevering ontrafelen Brechje, Erik en Leonard de wetenschap achter de verslaving: hoe nicotine je beloningssysteem overneemt, hoe één sigaret al sporen nalaat in hart en bloedvaten, en hoe zelfs tweedehands rook levens kan bedreigen. Maar er is uitzicht op succes: met een buddy, kleine beloningen en door echt prioriteit te geven aan stoppen, kan het wél lukken! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.