Aflevering Is Breien Het Nieuwe Yoga?

Bewegen en mindfulness worden vaak geprezen als dé ingrediënten voor een sterk mentaal welzijn. Maar een activiteit zoals een hobby vinden, krijgt zelden dezelfde aandacht – en dat is onterecht. Handwerken, bijvoorbeeld, blijkt verrassend heilzaam voor de geest. Deze week duikt human interest-journalist Nathalie Leblanc in de comeback van handwerk en legt ze uit waarom het een renaissance beleeft. Wil je nog meer weten over de heilzame effecten van handwerk voor je brein? Je leest het deze week in Knack Weekend of op weekend.knack.be/weekendopwoensdagHost: Jorik Leemans Productie: Aylin Koksal Vormgeving: Marie Grégoire In de podcast Weekend op Woensdag onderzoeken de journalisten van Knack Weekend wat lifestyletrends en maatschappelijke fenomenen over ons vertellen.  In de podcast Weekend op Woensdag onderzoeken de journalisten van Knack Weekend wat lifestyletrends en maatschappelijke fenomenen over ons vertellen.