Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
In deze podcast beantwoord ik de meestvoorkomende vragen die ik kreeg tijdens de sessies van de gratis challene. Wil jij de sessies alsnog bekijken? Klik hier en dan krijg je de opnames Doe je mee aan Regie Totaal Next Level? Klik hier v ...
Lilly viel 12 kilo af (met gezelligheid) en deelt haar ervaring. Meld je nu aan voor de gratis challenge! ...
Meld je hier aan voor de gratis challenge https://miekekosters.nl/sept-2024/ ...
Ik vind afvallen nu niet belangrijk genoeg... Is dat waar of een smoesje? Daarover meer in de podcast. Doe je mee met de 3-daagse? Meld je dan nu GRATIS aan via deze link Of ga naar miekekosters.nl ...
Doe je mee aan de 3-daagse op 2,3,4 september? Meld je direct aan via deze link, of ga naar miekekosters.nl voor meer info ...
Mijn dochter zet mij regelmatig in als wekservice. Heel effectief. Hoe kun jij een ander inzetten om te DOEN wat je lastig vindt? Ga jij voor een slank, fit en energiek najaar? Meld je nu aan voor de gratis 3-daagse op 2, 3, 4 sept. Ik D ...
Dat is de keuze die je altijd hebt. Vervolgens is het zaak dan de eerste kleine stap te zetten richting je doel. Wil jij 100% vastberaden DOEN? Meld je hier aan voor GRATIS 3-daagse die 2 september start en ga voor een fitte, slanke, ene ...
Hoe gaat jouw vakantie? Loopt alles volgens plan? Of niet helemaal? En hoe ga je daar dan mee om... Daarover gaat deze podcast. Codewoord: Nieuwsgierigheid! Aanmelden voor zomerchallenge kan hier. Alléén tot en met 18 augustus. ...
Hoe werkt liefde voor jezelf door op regie, je gewicht én anderen? Ontdek het in de podcast. Meedoen met de zomerchallenge? Klik hier om je direct aan te melden Klik hier voor alle info Klik hier om mee te doen, zonder boek Meedoen ...
Ga je ook voor je meest regievolle zomer ooit? Meer genieten, met minder gewicht? Meld je nu aan voor de zomerchallenge en ontvang mijn nieuwe boek én 14 x secret podcast, een buikspierchallenge en meer... Aanmelden kan hier direct ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
