Aflevering 67. Stress Rond De Feestdagen

Stress in de december maand. Hoe krijg ik alles op tijd klaar? Ik het wel goed genoeg? Het is een race tegen de klok, je gaat van hot naar her en alle drukte en prikkels zijn lastig voor je om te verwerken. En voor de mensen met kinderen lijkt het alsof die ook nog eens extra druk en hyper zijn in deze maand van het jaar. Je geniet ook wel heel erg van de gezelligheid en de warmte rond de feestdagen, maar al dat gedoe eromheen voor je kunt gaan genieten, daar krijg je hoofdpijn en slapeloze nachten van. In deze aflevering geef ik je tips om de december maand met meer rust en ontspanning door te komen zodat jij ook meer kunt gaan genieten. Heb je naar aanleiding van deze aflevering vragen? Of ben je tot de conclusie gekomen dat je graag door mij geholpen wil worden, neem dan gerust contact met mij op, je mag me mailen naar daphna@dequarterlifecoach.nl of aanspreken op sociale media. De cursus "de sleutel naar je gevoel" waar ik het over heb die vind je hier: https://dequarterlifecoach.nl/hoe-kan-ik-jou-helpen/de-sleutel-naar-je-gevoel/ Kijk je liever eerst nog even de kat uit de boom? Meld je dan aan voor mijn gratis besloten Facebookgroep, de Quarterlife community, daar vind je nog veel meer informatie en inspiratie. https://www.facebook.com/groups/593309951308815