Aflevering 65. Vijf Anti Stress Tips.

Ter ere van de week van de werkstress heb ik 5 tips gedeeld op sociale media om stress te voorkomen, stress los te laten als je er toch last van hebt, meer rust in je hoofd te ervaren en meer balans in je energie te krijgen. De 5 tips heb ik in deze podcast voor je gebundeld. Mocht jij naar aanleiding van deze aflevering tot de conclusie komen dat je graag door mij geholpen wil worden, dan is het DeepDive programma wellicht iets voor jou. Op mijn website vind je meer informatie; https://dequarterlifecoach.nl/hoe-kan-ik-jou-helpen/ Kijk je liever eerst nog even de kat uit de boom? Meld je dan aan voor mijn gratis besloten Facebookgroep, de Quarterlife community, daar vind je nog veel meer informatie en inspiratie. https://www.facebook.com/groups/593309951308815 Heb je naar aanleiding van deze aflevering vragen? Neem dan gerust contact met mij op, je mag me mailen naar daphna@dequarterlifecoach.nl