Welkom bij de Heerlijk Helder Hoofd Podcast. Waarin de Heldermakers van krijgweereenhelderhoofd.nl in gesprek gaan over waar helderheid te vinden is. Zij verdiepten zich in de 3 principes die beschrijven hoe de menselijke ervaring (en dus ook stress en angst) gecreëerd wordt. Of je nu te maken hebt met stress, angst, onzekerheid of ongemak een helder hoofd, ontspanning, geluk en meer gemak in je leven zijn ook voor jou bereikbaar. En dit is makkelijker dan je denkt, want inzicht helpt je om weer een helder hoofd te krijgen. Voor meer informatie kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl
Er was eens… Verhalen, we zijn er dol op, maar heb je ook door dat je persoonlijke verhalen bedenkt en gelooft? In aflevering 14 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Ineke en Roger in gesprek over persoonlijke verhalen ...
Een keer trek je de conclusie: Vriendschap is een illusie! Heldermakers en vriendinnen Monique en Ineke zijn er uit. Vriendschap is een illusie en van je vrienden moet je het niet hebben. In deze aflevering nemen ze het concept vriends ...
Juist in conflictsituaties (zoals oorlog) kan het verhelderend en behulpzaam zijn om te herkennen wat jouw ware natuur is. In aflevering 12 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, mijmeren Heldermakers Natasja en Nicky over de staat van zijn ...
Breek jezelf los van je telefoonverslaving! In aflevering 11 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Loes en Roger in gesprek over telefoonverslaving. We lijken steeds meer last te krijgen van de hoeveelheid tijd en energ ...
Vrijheid ontstaat wanneer concepten worden losgelaten. In aflevering 10 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Loes en Roger in gesprek over concepten. Loes zag dat we anticonceptie middelen gebruiken om de geboorte van ...
De heldermakers Monique en Natasja gingen met elkaar in gesprek over het verschil tussen de 3 principes en theorieën, zoals mindfulness, mediteren of stappenplannen naar geluk. Want ons brein heeft immers de neiging om te vergelijken. Maar ...
In deze aflevering praten Monique en Natasja over angsten. Want er zijn nogal wat angsten. Zoals sociale angsten, rijangsten, spreekangst, angst voor de toekomst, om alleen te zijn of voor spinnen. Beide heldermakers delen een persoonlijke ...
De meesten van ons zijn opgegroeid met het idee dat om je oké te voelen, je aan jezelf moeten werken. De Heldermakers kijken daar anders naar. In deze aflevering gaan we wat dieper in op het gegeven dat er ‘niets te doen’ valt. Dit naa ...
In deze aflevering gaan Heldermakers Ineke en Loes in gesprek over ‘eetstoornissen’. Zowel Ineke als Loes zijn ervaringsdeskundige als ouders van een kind met een eetstoornis en Loes heeft zelf in haar jeugd ook jarenlang ‘geworsteld’ met ...
Je hoort in deze aflevering Loes en Natasja kletsen over het thema tijd. Ze namen even de tijd om te mijmeren over tijd tekort komen en tijd verspillen. Waar wordt tijd eigenlijk beleefd? En levert inzicht in de werking van de 3 principes ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
