In deze oefening neem ik je mee om juist naar die vervelende sensaties in je lijf toe te gaan. Om ermee te verbinden en juist daardoor te ervaren dat het lichter wordt in jezelf in plaats van erger. Door steeds te vechten tegen naar emoties en sensaties door onszelf af te leiden ben je er eigenlijk indirect de hele tijd mee bezig en creëer je juist meer van wat je probeert te vermijden. Omarmen dus en toestaan. Voor dappere zielen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heel-jezelfzijn/message
Gemaakt door: Cathelijn Van Ingen Eerste aflevering: 15-05-2022
De podcast Heel jezelf zijn door Holistisch Hsp- & Lifecoaching & Relatietherapie heeft in totaal 74 afleveringen
Maker: Cathelijn Van Ingen Datum: 31-10-2023
Maker: Cathelijn Van Ingen Datum: 03-11-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.