Aflevering #35. "Neem Gewoon Een Stukje Taart..." - Zo Ga Je Om Met Groepsdruk!

Natalie, ketogeen & orthomoleculair therapeut, en ik gaan in gesprek over groepsdruk. Hoe ga je om met commentaar van je omgeving als je een stuk taart afslaat? Opmerking als “joh neem gewoon één wijntje”? Ook hebben we het over druk door social media en hoe dit een vertekend beeld kan geven hoe anderen keto/koolhydraatarm eten. Groepsprogramma ?? Op 19 sept start de volgende groep van ons online programma, waarin we jou gedurende 6 weken helpen een leefstijl te creëren die voor JOU werkt. Zodat je weer lekker in je vel zit, zonder gedoe, tracken of twijfel of je het wel goed doet. Klik hier voor alle info. Let op! We hebben maar 15 plekjes vrij, dus meld je nu meteen aan: klik hier. Tot snel! Benieuwd naar Natalie haar eigen verhaal, hoe ze van suikerverslaafd naar keto en nu een koolhydraatarme leefstijl ging? Hier luister je naar het interview. The Nourishing State Instagram @thenourishingstate Website https://www.thenourishingstate.com/ Contact info@thenourishingstate.com