Aflevering #58 Eten En Vakantie

Vakantie en eten kan een uitdaging zijn als je wilt letten op je gewicht en je eetgedrag. Paradoxaal genoeg willen we op vakantie juist opladen, bijkomen, uitrusten maar voegen we door teveel en ongezond eten en drinken juist stress aan ons systeem toe. Klinkt allemaal leuk in theorie, maar hoe doe je dit nou praktisch tijdens je vakantie? Je hoort het in deze podcast! Wil je jouw vakantie een extra positieve en ontspannende impuls geven, bestel dan hier de Feel Good meditatieserie met 50 euro vakantiekorting: https://healthfulness.nl/feelgood Volg mij ook op Instagram: @helthfulness.nl