Aflevering #17 Waarom Ik Een Ijsbad Nam En Dat Een Aanrader Is

Aan het einde van deze podcast weet jij waarom ik afgelopen week in een bad met ijsblokjes heb gezeten, wat het mij heeft opgeleverd en wat redenen voor jou kunnen zijn om ook eens een ijsbad te proberen. Voor mij was mijn voornaamste reden om een ijsbad ervaring op te doen het feit dat ik een enorme interne saboteur heb. En de enige manier om die af te breken is om dwars door mijn eigen weerstanden heen te gaan. In deze podcast hoor je hoe dat mij vergaan is. Wil je meer weten en ook jouw oude patronen, belemmerende overtuigingen of nare gewoonten doorbreken? Kijk op https://healthfulness.nl hoe ik jou hierbij kan helpen.