Aflevering De Effecten Van Hardlopen Op Je Huid En Gezicht

Wat zijn de effecten van hardlopen en wandelen op je huid en gezicht? Lees er alles over: https://running-business.nl/effecten-hardlopen-huid-gezicht/ 00:00 Inleiding - Fabels en Feiten 01:21 Wondjes op je lichaam 02:27 Teken en tekenbeten 02:48 Bloedende tenen en teennagels 03:20 Verbranden en zonschade, *belangrijk*! 05:01 Het verschil tussen UVA en UVB stralen 05:31 Is zweten tijdens hardlopen of wandelen goed voor je huid en gezicht? 06:24 Huidverzorging tips en advies voor en na het sporten 08:24 De ‘runner’s face’ ook wel een ‘hardloopgezicht’ 09:30 Het belang van een uitgebalanceerd dieet Website: https://running-business.nl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/running-business/ Twitter: https://www.twitter.com/runningbusi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfrjFoCFskMUVRypgzpWeag