Aflevering S5e26: Lieke Klaver Over De Ideale 400 Meter En Haar 700.000 Man Instagram-Volgers

Lieke Klaver werd al vierde van de wereld, met het estafetteteam Europees kampioen en Sportploeg van het Jaar, maar er valt nog een wereld te winnen. De 400 meter wordt steeds een beetje meer van haar, vertelt ze. In kleermakerszit achter een microfoon van De Pacer praat ze over haar bijzondere trainingsgroep op Papendal, met daarin onder anderen haar vriend (Terrence Agard), haar beste vriend (Ramsey Angela) en Femke Bol (in 2019 kamergenootje in het verre Yokohama met wie ze Kinder Bueno's at en inmiddels toch ook een concurrent). Ze vertelt over haar verste loop ooit: twintig minuten (!), hoe ze als sprinter aerobe fitheid kweekt, dat ze misschien toch ooit een halve of hele marathon wil lopen en wat haar doelen voor dit jaar zijn. Ze neemt ons mee hoe een ideale 400 meter er voor haar uitziet en wat haar lessen uit het verleden waren. Ondertussen wordt ze door meer dan 700.000 man gevolgd op Instagram. Wat doet dat met haar en wat levert zo'n volgersschare financieel op? Support the show: https://krant.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.