Aflevering S3e20: De Do's En Dont's In De Marathonspecifieke Fase Van De Voorbereiding

De marathons in oktober komen dichterbij, de trainingen worden langer en zwaarder, de omvang gaat omhoog. Maar hoe pak je deze specifieke fase van de voorbereiding het beste aan? Wat zijn de valkuilen? Hoe bepaal je jouw realistische tijdsdoel? Daar praten we vandaag over, na een gezamenlijke training van Bo Ummels, Nederlands marathonkampioene in 2019, en Pim Bijl, met coach Guido Hartensveld op de fiets. Eric Brommert is er uiteraard ook bij, al liet hij de training van 3x 10 kilometer wijselijk links liggen. Support the show: https://krant.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.