In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit vol met tips en verhalen voor degenen die échte antwoorden willen.
Wist je dat opstarten na je vakantie op maandag een slecht idee is? Beter kun je midden in de week beginnen. Nog meer tips horen die maken dat jij zonder stress weer begint na je vakantie? Na het grote succes van aflevering 34 - die ging o ...
Een tip om een verrassend en leuk gesprek met je kind te hebben & die te maken heeft met happy@work! Ik vertel je hoe je op een leuke manier kinderen een basis geeft om na te denken over hoe je blij op je werk kunt zijn, hoe je keuzes maak ...
In deze tijd van welvaart zijn steeds meer mensen bezig met het vinden van hun doel op aarde, hun purpose. In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en hoe ik denk dat je dit het beste kunt aanpakken. Ik denk namelijk dat veel mensen (e ...
In coaching gebruik ik vaak deze metafoor: als je dicht op een schilderij staat, zie je niet goed wat er op staat. Dat geldt ook voor het leven & je werk. Als je ergens middenin zit, zie je vaak niet helder wat de situatie eigenlijk is. Da ...
Ook altijd last van werkstress voor je op vakantie gaat? En nog erger: Als je terug komt ook, want je moet alle ‘achterstand’ inhalen….? Ik heb hier zelf nooit last van. Niet toen ik loondienst was en nu ik ondernemer ben ook niet. En dat t ...
Overweeg je een coach in te schakelen? In deze aflevering help ik je met die afweging. En vertel ik je wanneer een coach verschil kan maken, en wanneer niet. Het belangrijkste is dat jij ervoor kiest om de dingen die je leert in coaching, d ...
Het updaten van onze website maakte dat ik mezelf deze vraag stelde, je hoort waarom. Ik deel met je dat de pijlers van het Krachtkompas wat mij betreft niet de kern van loopbaancoaching in het algemeen zijn. Ook vertel ik aan jou wat in mi ...
Veel mensen maken keuzes van buiten naar binnen: ze laten zich leiden door dingen om hen heen. Dat zijn vaak geen duurzame keuzes, maar keuzes waarover je blijft twijfelen. Ik adviseer je om van binnen naar buiten te leven en te werken, en ...
Is het gedrag achter deze gezonde gewoontes wel zo gezond? En de houding die je daarin naar jezelf hebt? Ik vertel je over de balans tussen luisteren naar wat goed voor jezelf is en het willen bereiken van een bepaald doel dat je jezelf ge ...
In deze podcast deel ik met jou wat een van mijn grootste inzichten is geweest: als psycholoog maar ook als mens. Leer hoe je een negatieve emotie als signaal kunt zien, namelijk dat je een gedachte hebt die jou blijkbaar niet helpt. En on ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
