Wat is het beste dieet? Moet je zes keer per dag eten? Hoe voorkom je trek? En hoeveel kan je sporthorloge jou vertellen? Wil je afvallen en gezonder worden dan gelden bepaalde regels, die we allemaal kennen, maar ... kloppen die wel? Instagram-bekendheid en auteur Lot Beukers – ooit zelf (blijvend!) 45 kilo afgevallen - rekent resoluut af met hardnekkige fabels, waarvan ik dus dacht dat het feiten waren! En dat doet ze op zo’n leuke en heldere manier, dat je niet boos wordt, maar hooguit een beetje teleurgesteld, haha!
Gemaakt door: Hannelore Zwitserlood / Topcast Media Eerste aflevering: 29-03-2022
De podcast Hannelore in je oren heeft in totaal 76 afleveringen
Maker: Hannelore Zwitserlood / Topcast Media Datum: 29-04-2022
Maker: Hannelore Zwitserlood / Topcast Media Datum: 18-05-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.