Aflevering Angsten, Hoe Hou Je Ze Onder Controle?

Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek over hoe ze daarmee omgaat, psychologe en angstexperte Sara Scheveneels reikt handvatten aan om minder bang te zijn en minder te piekeren. Alles over gezond vind je op https://www.libelle.be/gezond en in de Mijn magazines app. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.