Aflevering Jonas Follmi

Squatten tijdens je coffee break. Je schouder trainen met een hondenriem, ieder uur opstaan. Jonas Föllmi heeft hele fijne tips voor ondernemers die te veel op de billen zit. Dus hup je oortjes in en wandelen met deze podcast op je hoofd ;-) Ik wil nog even zeggen dat ik het super leuk vind dat jullie je tijd vrij maken om naar deze podcast te luisteren. Het is iedere minuut waard. Van alle podcasts hier bij Gezond Lijf Gezond Bedrijf. Mijn naam is Leonie de Jong en ik maak tailor made health en reset programma’s voor ondernemers. Ondernemers werken veel en hard aan hun bedrijf. Maar waar we de auto een APK keuring geven, wegdoen voor een onderhoudsbeurt en de juiste brandstof erin gooien, vergeten we de belangrijkste motor van het bedrijf, ons eigen lijf en leden! Waar staat je bedrijf als jij in bed ligt met een ziek lijf? Met verschillende methodes en aanpakstijlen, bekijken we jouw klachten en gezondheid. Daarna maak ik een op maat gemaakt leefstijlplan, zodat jij je bedrijf vanuit power een enorme boost kan geven. In deze podcast praat ik met allerlei ondernemers en vraag ik naar hun bedrijf, maar natuurlijk ook naar hun gezondheid en in hoeverre dat deel uitmaakt van het ondernemen. Ik praat met ze op een plek waar ze tot rust komen of waar ze het meest ontspannen. Op de hoogte gehouden worden van nieuwe podcasts?   Meld je aan via info@gezondlijfgezondbedrijf.nl en ontvang tips and tricks over gezond ondernemen. En leuk als je een review en ranking bij Itunes achterlaat, want dan kan ik nog meer mensen bereiken. Thank You!! https://gezondlijfgezondbedrijf.nl/