Aflevering Bonus: Hoe Je Meer Goesting In Seks Krijgt: Wij Leggen Onze Ziel Bloot!

Dag 2 van onze #goestingchallenge is aangebroken! Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek! We’re talking sex today! We zijn meer thuis dan ooit, maar ook veel minder thuis in ons lichaam. De dagelijkse sleur en hectiek zorgen ervoor dat ons genot op de allerlaatste plaats komt en dat hoeft niet zo te zijn. Genot en de release van een orgasme zijn van groot effect op ons mentaal welzijn. Wij zien het namelijk als een handvat naar een meer gebalanceerd leven. Say what? Ah ja, want an orgasm a day, keeps the annoyance away. En dat helpt je dan weer bij het managen van je huishouden, je sociaal leven en je professionele uitdagingen. Wedden? 1. NEEM EEN BAD Neem vandaag even de tijd voor jezelf en doe een uitgebreid badkamerritueel. Of jij kiest voor een dutje in bubbels of een verkwikkende date met je douchekop, is helemaal aan jou. Het hoeft niet te gaan om seksualiteit per se, als je je meer comfortabel voelt met sensualiteit is dat ook oké. 2. KOESTER JEZELF Wees dankbaar voor je lichaam. Het heeft je gebracht tot waar je nu staat en werkt elke dag hard om jou de beste bouwstoffen te geven. Leer je lichaam kennen, zodat je kan meewerken aan dat plan. 3. GET NAKED Loop eens een uurtje naakt rond in huis. Of ga naakt onder verse lakens liggen (met pasgeschoren benen, am I right?). Je zal verbaasd zijn over de bevrijding die dat naakt moment met zich meebrengt. Het tijdstip dat je schoonmoeder op bezoek komt, is misschien niet het juiste moment. Plan dus gerust jouw naked time op voorhand in. Oh ja, nog even dit. Wanneer je tijdens de challenge (dus tot en met vrijdag 28 januari) instapt in onze Alfa Tribe membership, krijg je: - 2 weken trial GRATIS - Een permanente korting van maar liefst €22 euro per maand, gedurende je hele lidmaatschap - Kan je je afmelden wanneer je wil (that’s how much we believe in the Alfa Tribe!) - Sowieso meer #goesting! Ga naar www.alfavrouwen.com/tribegoesting voor een instant goesting boost! Doen, he Jos!