Aflevering Q&A: Hoe Verminder Ik Piekeren Voor Het Slapen Gaan?

09-03-2023 · Aflevering van de podcast: Gelukkige Student

In deze Q&A serie beantwoord ik samen met student Danique, vragen die luisteraars hebben ingestuurd. Met deze week: "Ik ben heel erg aan het piekeren, vooral voordat ik ga slapen en daardoor ben ik overdag heel erg moe. Wat kan ik daartegen doen? We bespreken samen wat je kan doen tegen piekeren en hoe je beter in slaap kan vallen. Veel luisterplezier! Meer tips en inspiratie? Voor Gelukkige Student ook op Instagram.

Gelukkige Student

Gemaakt door: Marian Blaauwgeers Eerste aflevering: 08-05-2022

De podcast Gelukkige Student heeft in totaal 92 afleveringen

Vorige aflevering

Q&A: Hoe kan ik omgaan met perfectionisme?

Maker: Marian Blaauwgeers Datum: 08-03-2023

Volgende aflevering

Omgaan met prestatiedruk, hoe doe je dat?

Maker: Marian Blaauwgeers Datum: 25-04-2023

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.