Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
In deze aflevering neem ik je mee in iets waar zóveel mensen in blijven hangen: jezelf kleiner maken dan je werkelijk bent. Je gevoel wegduwen, inslikken wat je eigenlijk zou willen zeggen, of doen alsof het allemaal wel meevalt. Ik vertel ...
In deze aflevering neem ik je mee in iets waar bijna iedereen weleens mee worstelt: wat doe je als iemand jou blijft raken,maar die persoon niks verandert? Ik neem je mee in hoe je uit die innerlijke strijd stapt, waar je wél invloed hebt, ...
Serie: Reis naar je innerlijk kind Deel 3: Thuiskomen bij jezelf In deze laatste aflevering van de innerlijk-kindserie neem ik je mee naar het allerbelangrijkste stuk: thuiskomen bij jezelf. We gaan voelen wat jouw innerlijk kind écht nodi ...
Serie: Reis naar je innerlijk kind?? Deel 2 – Voelen wat er nooit gevoeld mocht worden In deze aflevering neem ik je mee naar de gevoelens die je ooit moest wegstoppen om verder te kunnen. We gaan niet praten over voelen, maar voelen wat e ...
Deel 1 – Herinner je wie je was Serie: Reis naar je innerlijk kind Dit is de eerste aflevering van een driedelige serie waarin we samen teruggaan naar binnen naar dat kleine kind in jou dat je ooit was en misschien bent kwijtgeraakt. Je we ...
In deze aflevering neem ik je mee in het thema je hart volgen. We leven vaak vanuit ons hoofd... denkend, analyserend, zoekend naar zekerheid. Maar je hart spreekt een andere taal: zachter, eerlijker en veel wijzer dan je hoofd. Ik vertel ...
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat zóveel mensen voelen: het idee dat je klaar moet zijn. Dat je alles moet hebben opgelost, het goed moet doen, gelukkig moet zijn....altijd. Maar dat is niet wat persoonlijke groei écht is. Het ...
Na veel verzoekjes dan nu eindelijk een nieuwe ochtendvisualisatie om jouw dag lekker te beginnen. Begin je dag met rust, aanwezigheid en zachtheid. In deze korte ochtendvisualisatie neem ik je mee om te landen in jezelf, je adem te voele ...
In deze feelgood-aflevering neem ik je mee in de kracht van de kleine dingen. Geluk zit niet in grootse plannen, maar in de kleine momenten van nu. Ik deel hoe je die momenten bewuster kunt zien en voelen. Luister, adem even, en laat deze ...
Altijd bezig met wat anderen van je vinden? Die blik van een collega, die ene opmerking, of de woorden die je al dagen blijft herhalen in je hoofd… Het kan je compleet uit balans halen. In deze aflevering: - Waarom je brein zo alert reage ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
