Een killer ochtenroutine is wat jou helpt om je dag energiek. gemotiveerd en positief te beginnen zodat jij de rest van de dag kunt doen wat jij moet doen. - Het bouwen van een ochtend routine is een bewuste keuze - Slechte gewoontes saboteren jouw doelen - Snoozen werkt niet; je wordt er juist veel vermoeider van - Je heb super veel invloed op je eerste gedachten van de dag - Mensen zijn creatures of habit - Redenen waarom we nieuw gedrag moeilijk kunnen vasthouden - 3 manieren hoe jij je nieuwe routine wél kunt vasthouden Wil je meer weten? Vind Pauline op Instagram @thesuperpowermindset
Gemaakt door: Pauline Hendriks - Smulders Eerste aflevering: 29-03-2022
De podcast Geluk is een Keuze heeft in totaal 50 afleveringen
Maker: Pauline Hendriks - Smulders Datum: 06-05-2021
Maker: Pauline Hendriks - Smulders Datum: 03-06-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.