Aflevering Kom Tot Rust-Meditatie
Door middel van deze meditatie richt je jouw aandacht op je lichaam en zak je uiteindelijk met je aandacht helemaal tot in je bekken. Daar is het altijd rustig, en door daar contact mee te maken ervaar je ook rust. En is rust niet wat we allemaal graag ervaren? En vanuit die rust kunnen we andere fijnere gevoelens creëren. Deze meditatie duurt negen minuten en is gebaseerd op een instrument dat door eclectisch coach Saskia van Emmerick is ontwikkeld. (https://www.saskiavanemmerick.nl/)
Geleide Meditaties
Gemaakt door: John Sarbach Coaching Eerste aflevering: 13-01-2020
De podcast Geleide Meditaties heeft in totaal 49 afleveringen
Vorige aflevering
Meditatie om verlies en verdriet te doorleven
Maker: John Sarbach Coaching Datum: 29-01-2022
Volgende aflevering
Visualisatie meditatie
Maker: John Sarbach Coaching Datum: 18-02-2023
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
