Aflevering #3. Wanneer Wordt Stress Ongezond En Kan Je Dat Meten?

Stress is een vast onderdeel geworden van ons dagelijks leven. Op zich is het een volledig natuurlijke reactie van ons lichaam op moeilijke en/of spannende situaties. Maar wanneer het systeem uit balans geraakt kan dat leiden tot gezondheidsklachten. In deze podcast kom je te weten hoe dat proces juist verloopt, hoe je het kan meten en vanaf wanneer het tijd is om er iets aan te doen.  Om de vragenlijst te ontvangen op jouw mailadres kan je ons bereiken met een DM op Instagram: @w_e_n_c_e_l Shownotes: Muziek: The Success by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/