HRV of hartslag variabiliteit, dat is het gekke woord waar we het in deze aflevering over hebben. Samen met coach en sportwetenschapper Wim Van Hoolst hebben we over wat het nu juist is en wat je er mee aan kan. Wat te doen bij een lage HRV? Moet je je training aanpassen of juist niet? Shownotes - Energy Lab - ?Canyon????????????? - Koers maken - Beachracen???? - ?????????Abonneer je op ons Youtube-kanaal???????
Gemaakt door: GNGMKR Eerste aflevering: 04-04-2022
De podcast Gangmaker heeft in totaal 144 afleveringen
Maker: GNGMKR Datum: 14-02-2024
Maker: GNGMKR Datum: 28-02-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.