Aflevering #11 | Je Kop Tegen Je Lijf (Met Jens Van Lier)

Je gaat nog eens staan op die pedalen. Je duwt met alle kracht nog eens die omwenteling rond. Maar dan breek je. Je moet lossen en je ziet het wiel van je ploegmaat steeds verder weg glijden. Je kop verliest het van je lijf. Het mentale spelletje rond sporten is meer dan ooit belangrijk en aanwezig. Jens Van Lier is doctor in de psychologie met een voorliefde voor sportpsychologie. Hij is een wielerfanaticus en zelf een gepassioneerd fietser. Hij schreef het boek 'Je Kop Tegen je Lijf' over de geheimen van de sportpsychologie. Hij kwam langs om ons alles te vertellen over hoe we mentale winst kunnen maken! Shownotes - Koop hier het boek van Jens: Je Kop Tegen Je Lijf - De website van Jens Van Lier - Volg Jens op Instagram - Yerba Mate Thee - The Art Of Resilience - Kapz