Aflevering Aflevering 46 - Hoe Eten We De Omega3 Vandaag? Vis, Plant, Alg Of Pillen?

Luisteraarsvraag: Heeft het als vegan zin om omega3 vetzuren aan te vullen met dure algenolie pillen?   Hoe komt de vlees en viseter aan zijn omega3 vetzuren? en hoe kan het zijn dat mensen die nooit vis eten toch blijven leven ? Een aflevering over de zin, en de onzin, van Omega3 vetzuren. We duiken er nog dieper in met een heuse "Nerdcorner". Hierin een stukje scheikunde over wat een Omega3 vetzuur chemisch eigenlijk is. Je leert een stukje biologie over hoe een gezonde cel met Omega3 vetzuren het verschil kan maken, en een verdere verdieping over hoeveel Omega3 vetzuren we uit welke voedingsmiddelen kunnen halen.