Aflevering Aflevering 35: 'Motiveren Kan Je Leren'

Hoe komt ons gedrag eigenlijk tot stand? Ieder van ons heeft zijn eigen dingen die we graag anders zouden zien, toch lukt het niet altijd om ons gedrag te veranderen. Vroeger werden mensen ziek door infectieziekten, zoals polio, tyfus, mazelen, tuberculose. Vaccinatieprogramma’s , schoon drinkwater en nieuwe medicijnen lijken daar nu een eind aan te hebben gemaakt. Tegenwoordig worden veel mensen ziek door ongezond gedrag: longemfyseem door roken, suikerziekte door overgewicht, leverfalen door te veel alcohol, ontstoken tandvlees door gebrekkige mondhygiëne. We leven in een ziekmakende maatschappij. Mensen komen naar onze praktijk met klachten waar ze vaak zelf verantwoordelijk voor zijn maar leggen hun klachten bij ons neer in de veronderstelling dat wij ze kunnen helpen. Het niet ter sprake brengen van ongezond gedrag staat echter gelijk aan verwaarlozing van onze patiënt. Maar hoe breng je dit ter sprake zonder dat het weerstand oproept? Anderen weten de FysioMatties prima te begeleiden in hun gedragsverandering, maar wat nu als het op ons eigen gedrag aankomt? Zoals het assertiever zijn in het plannen van leuke dingen of juist zorgen dat we hierbij aanwezig kunnen zijn in plaats van dat we moeten werken. Music: See You Later by Pitx (c) copyright 2008 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/Pitx/17154 Ft: Fireproof Babies, Bmccosar;