Aflevering Leren Om Hulp Vragen, Zo Doe Je Dat!

Hoe vraag je om hulp? Vind je dat lastig? Dingen uit handen geven, om hulp vragen. Heb je dan het idee dat je de ander tot last bent? Dat is helemaal niet gek, veel mensen ervaren dat. Wanneer zo maar gewoon alles zelf blijven dragen, met gevolgen van dien. Stress stapelt zich op, je hoofd wordt voller, je schouders gaan letterlijk vastzitten. In deze podcast vertel ik je hoe je zonder spanning om hulp kunt vragen en wat de voordelen daar van zijn!