Aflevering #61: Hoe Groot Mag Een Portie Zijn? Zo Bepaal Je Dat

Hoeveel hoor je eigenlijk te eten? Veel van ons zijn er eindeloos mee bezig. Je mag dit wel, en dat weer niet. Is er een andere manier om te kijken naar je portionering? Ik geloof van wel! Al jaren weeg ik niet mijn voeding af, en ik blijf al jaren op hetzelfde gewicht. In deze aflevering vertel ik je hoe je de juiste porties voor JOUW lijf leert te eten. --- Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk de 7 weken Floohw cursus: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com