Aflevering #31: Hoe Mijn Brein Zorgt Voor Diarree [En Die Van Jou Misschien Ook]

Emoties hebben een direct effect op je darmwerking. Zo zit ik bij spanning met diarree op de WC. Herkenbaar? In deze aflevering hebben we het over de connectie tussen je brein en je buik. In je buik zitten namelijk net zoveel zenuwen als in je hersenen! Ik vertel je hoe ik ermee omga en geef jou handvatten om je buik blij te houden in tijden van spanning, angst of heftige emoties. Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met dagmenu: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk de Floohw cursus: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voeding strateeg en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com