In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.
Hoe voorkom je te veel stress? Psycholoog en stressexpert Thijs Launspach geeft handige tips om gelukkiger door het leven te gaan.Onderwerpen:Wat is stress precies? En kan het ook goed zijn?Wordt de term burnout te vaak en te snel gebruikt? ...
Meer weten over sportpsychologie? Luister dan naar deze podcast met sportpsycholoog Mark Schuls. Hij vertelt je alles over het belang van mentale training.Sportpsycholoog Mark Schuls beantwoordt al deze en nog veel meer interessante vragen. ...
Hoe blijf je jezelf en ga je om met het oordeel van miljoenen mensen? Coach Jeroen vraagt TV-presentator Jaap Jongbloed naar zijn ervaringen en tips in de mediawereld. Verder gaan we in op het onderwerp jong blijven en zijn nieuwe gezondhei ...
Vandaag vertellen we je alle belangrijke informatie over rekken. Wat is de beste methode? Moet je de pijngrens opzoeken of ontspannen voor een optimale reksessie? Bewegingswetenschapper en inspanningsfysioloog Gerard van der Poel beantwoord ...
Wat kun je leren van een topsporter? Wat zijn de beste trainingsmethodes? Hoe raak je niet overbelast? En tot slot hoe word je ook topsportcoach? Deze en andere interessante onderwerpen bespreken we met topsportcoach Paul Lammers.Onderwerpe ...
Do you want to improve your mobility, strength & calisthenics? Todays interview is with coach and athlete Dan Jeong. He shares his knowledge about topics related to strength and flexibility.TopicsIs breathing the most essential part for fl ...
Welke supplementen zijn effectief om af te vallen en meer spiermassa op te bouwen? Coach Jeroen beantwoordt de meestgestelde vragen van lezers.Onderwerpen:Hoe effect zijn fatburners?Wat is het meest effectief voor spieropbouw? Whey, caseïne ...
Geschat wordt dat 30% van de mensen last heeft van emotie-eten. We zien dit in de praktijk zowel bij mannen als vrouwen. In deze aflevering beantwoordt diëtiste Neeke Smit vragen zoals "wat is emotie eten?" en “wat kun je hier aan doen?". N ...
Je wilt meer spiermassa, spierkracht én een betere conditie. Maar hoe combineer je dit het beste? Coach Jeroen en Erik bespreken het in deze aflevering.Onderwerpen:Wat zijn de verschillen qua trainingseffecten tussen cardio- en krachttraini ...
Todays show is an interview with Danny Lennon. Danny is an educator in the field of nutrition and host and founder of a popular podcast and coaching company called Sigmanutrition. He interviewed 300+ experts in the field of nutrition and sc ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
