Aflevering #212: Vet Verliezen En Spiermassa Opbouwen Tegelijk: Kan Dat?

Kun je tegelijk spiermassa opbouwen en vet verbranden? Wat zijn hierbij de fouten die je wil voorkomen en wat moet je weten voor optimaal vetverlies en het opbouwen van massa? ?? Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO.  Links: Artikel: wanneer afvallen, wanneer spiermassa opbouwen? Stap voor stap plan om te bulken Stap voor stap plan om te cutten End of average onderzoek informatie   Socials: ?? Instagram van FIT.nl ?? Youtube van FIT.nl ?? Adverteren? partners@fit.nl