Aflevering Hoe Word Je Een Betere Wielrenner? Wielrencoach En Youtuber Jasper Verkuijl

Wil je een betere wielrenner worden? Luister dan naar deze interessante aflevering met wielrencoach, YouTuber en piloot Jasper Verkuijl. Hij vertelt je alle belangrijke informatie om sneller te worden op je tweewieler.Onderwerpen:tips voor beginnende wielrenners: hoe word je beter?tips voor gevorderde wielrenners: hoe doorbreak je een plateau?hoe richt je een duur- en intervaltraining in?hoe belangrijk is krachttraining? En welke oefeningen zijn geschikt?hoe combineer je werk en privé met zoveel verplichtingen?Meer informatie? Bekijk hier het Youtube kanaal van JasperBekijk hier de Instagram van JasperBekijk hier de Strava van JasperDe besproken podcast Fast Talk