Wat is de beste strategie als je meer spiermassa wil opbouwen? Moet je een clean of dirty bulk doen? FIT-coach Jeroen en Wiebren delen hun beste training- en voedingstips. ?? Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Links: Eiwitrepen recept Plantaardige eiwitrepen recept Cardio- en krachttraining combineren Onderzoek met een flink energieoverschot: Effects of different dietary energy intake following resistance training on muscle mass and body fat in bodybuilders: a pilot study. Socials: ?? Instagram van FIT.nl ?? Youtube van FIT.nl ?? Adverteren? partners@fit.nl
Gemaakt door: FIT.nl Eerste aflevering: 22-11-2019
De podcast FIT.nl podcast: verander jezelf. heeft in totaal 232 afleveringen
Maker: FIT.nl Datum: 27-01-2023
Maker: FIT.nl Datum: 10-02-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
