Aflevering 11. Is Koolhydraatarm Eten Een Hype Of Een Hit?

In deze aflevering praat ik je bij over de zin en onzin van het koolhydraatarme dieet. Koolhydraatarm eten is al jaren een hype, maar is het ook een hit? Je wil graag gezonder eten, gewicht verliezen, je gewoon beter in je vel voelen of lekker stabiel de dag door, dus je haalt je koolhydraatarme dieet weer van stal. Is het zinvol of jezelf voor de gek houden? Het is allebei een beetje waar. Luister maar …. Wil je meer weten over wie ik ben, wat ik precies doe en hoe jij op een fijne manier kunt omschakelen naar een gezonde leefstijl? Download dan mijn gratis E-book via www.fitinbalans.com/gratis-e-book-fitin90dagen Meer inspiratie en motivatie? Meld je aan voor de gratis besloten facebookgroep FIT in balans, gezonde leefstijl voor ambitieuze vrouwen Hulp nodig bij het omschakelen naar een leefstijl vanuit zelfzorg ??, zodat je je fitter voelt, je gezondheid verbetert en een gezond gewicht bereikt? Dan help ik je graag verder. Speciaal hiervoor is er het FITin90dagen programma. Maak een afspraak voor een vrijblijvend online kennismakingsgesprek via deze link en we bespreken samen de eventuele mogelijkheden.