Aflevering #46: Hoe Norbert Alblas Zijn Levensstijl Drastisch Veranderde Na Blessures

In deze aflevering ga ik in gesprek met Norbert Alblas, voormalig keeper van o.a. AZ, Ajax, NEC en Top Oss en op dit moment spelend bij Excelsior Rotterdam. In deze aflevering duiken we dieper in op de wereld van het professionele voetbal, de weg ernaar toe en de uitdagingen die hierbij komen kijken. Norbert deelt zijn persoonlijke ervaringen over het aanpassen van zijn levensstijl na blessures en hoe hij omging met tegenslagen in zijn carrière. Daarnaast bespreken we ook hoe Norbert zijn voeding aanpaste op een manier die nog niet altijd bekend is in de voetbalwereld. Hierbij legt hij uit hoe hij dit veranderde en wat de impact daarvan was op zijn prestaties en blessures. We gaan in op 'intermittent living', waar je in eerdere afleveringen met Siebe Hannosset en Thomas D’have al kennis mee maakte. Norbert deelt zijn ervaringen met de coaching op dit vlak door beide mannen en hoe dit kan bijdragen aan een gezonde levensstijl voor jou als mens en daardoor ook als atleet. Maar we gaan niet alleen in op het voetbal - we duiken ook in het leven naast het veld en hoe Norbert omgaat en nadenkt over het leven na(ast) voetbal. Het gesprek biedt inzichten en tips voor iedereen die met uitdagingen en veranderingen in het leven te maken heeft. Kortom, deze aflevering biedt een interessante kijk op het leven van een professionele voetballer en bevat waardevolle inzichten die voor iedereen nuttig kunnen zijn. Dus ga er lekker voor zitten en laat je inspireren door het verhaal van Norbert Alblas!