Aflevering #33: Gregory Hirschfeld Over Voeding En Gedrag

Gregory Hirschfeld is Performance Nutritionist bij onder andere AFC Ajax en PhysioLab. En is in het verleden bij meerdere BVO’s actief geweest. Zijn passie voor voeding is in zijn eigen voetbalcarrière ontstaan, toen hij na een vakantie met extra kilo’s terugkwam. Daar ontdekte hij hoe voeding je (sport)prestaties kan verbeteren. Deze aflevering is een mooi gesprek over voeding, maar vooral voedingsgedrag. Je voeding aanpassen betekent namelijk ook je gedrag veranderen. Je ontdekt wat er allemaal komt kijken bij het maken van een (voedings)plan in Gregory zijn rol als coach, hoe je (voedings)doelen stelt en hoe je je (voedings)gedrag aan kunt passen. De visie van Fit For Football en Gregory sluiten bij elkaar aan en is de rode draad van deze aflevering: de atleet staat centraal. Veel luisterplezier! Geniet je van deze podcast? Abonneer je om niks te missen!