Aflevering #83. Doelen Halen Zonder De Gym + 5 Redenen Waarom Blijven Bewegen Het Belangrijkste Is

Houd je niet van sporten of heb je niks met de sportschool? En denk je hierdoor dat jouw doelen niet haalbaar zijn? Think again! Je kunt je doelen halen, ook zonder 5x per week in de gym te staan. In deze aflevering vertel ik wat meer over mijn journey, leg ik het verschil uit tussen sporten / bewegen en geef ik je 5 redenen waarom blijven bewegen het belangrijkste is. Doe mee met Word Fit Addict! In 12 weken leer ik jou hoe je jouw leefstijl kunt veranderen zodat je kunt afvallen, lekkerder in je vel komt en meer balans ervaart in alles wat je doet. Check de website voor alle informatie en de ervaringen van de vrouwen die jou al voor gingen. >>>Klik hier voor meer informatie over het programma