Aflevering 003. Verandering Omarmen

Maak van grote gebeurtenissen iets beters en stoptober in deze aflevering van de Finetuning Podcast! --- Je kan het haast niet gemist hebben, deze maand is het Stoptober in Nederland. Een maand gericht op rokers en hun slechte gewoonten, waar normale en beroemde Nederlandse mensen proberen te stoppen met roken. Natuurlijk is het goed om wat aandacht op roken te richten en op het lijden dat het veroorzaakt en het zet natuurlijk wel een grote groep mensen aan het denken maar verder vind ik het persoonlijk een beetje poppenkast. Gewoonten zijn moeilijk te ontwikkelen en daarna nog moeilijker om te veranderen en er is extreme wilskracht nodig om onze reguliere gewoonten en verslavingen te veranderen of te stoppen. --- Praat mee met de Finetuning Podcast via de Voice message link hieronder, finetuningpodcast.com of via social media @finetuningpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/finetuningpodcast/message